Klicken Sie auf den folgenden Seiten einfach auf die aus Ihrer Sicht richtige Aussage. Für jede richtige Wahl erhalten Sie einen Puzzlestein an der richtigen Stelle – und sobald Sie das Puzzle fertig  zusammengesetzt haben, können Sie es samt allen Tipps als PDF herunterladen!
 

Welche dieser beiden Aussagen ist korrekt?

Ein regelmässiger Tagesrhythmus und stets zur selben Zeit ins Bett gehen, erleichtern das Einschlafen.

Tagesrhythmus und Bettzeiten haben keinen Einfluss aufs Einschlafen.